妊娠中に飲む牛乳のこと

調べていましたら、妊娠中に牛乳を飲むと牛乳アレルギーなど子供に影響が出るのではないかと言う噂が昔はあったそうですが、そんなことはなく母体にも子供にも影響はないとのことです。

メリットとしてはカルシウムが摂取できること。ただし、脂肪摂取には注意しないことだそうで、このカルシウムが子供の骨格を作る役割を担うそう。なるほど、勉強になります。

一日の摂取量はだいたい２００ｍｌぐらいだそうで、妻もだいたい毎日それぐらい飲んでいるようです。あまり、好きではないようですけどね（微笑）。